Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2239 kcal
|
Fedt: 112,58g | Prot.: 100,45g | Kulhyd.: 228,50g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Курага, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука. Frokost: Уже Готово Protein Pot, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. Aftensmad: Меридиан Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Спрайт Спрайт, Миндаль Миндаль, Nestle Кит Кат Мини, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|