Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 78,53g | Prot.: 156,78g | Kulhyd.: 166,24g.
Morgenmad: Умалат Сыр Сулугуни, Просто Молоко Ряженка Термостатная 4%, Сухие Семена Чиа, Киви. Frokost: Говядина Постная, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Frustyle Красный Апельсин, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|