Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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900 kcal
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Fedt: 15,06g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 141,26g.
Morgenmad: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Aldi Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Lidl Eiweißbrot, Goldessa Frischkäse Balance. Frokost: Möhrengemüse. Aftensmad: Möhrengemüse. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Feldschlösschen Malz Light, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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