Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1220 kcal
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Fedt: 50,90g | Prot.: 36,55g | Kulhyd.: 162,24g.
Morgenmad: Pesto, Frischkäse, Käse, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Dattel, Gekochtes Ei. Aftensmad: Quinoa Gekocht, Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Bresso Walnuss, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Getrocknete Feigen, Getrocknete Pflaumen, Bresso Walnuss, Medjool Datteln, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Feigen. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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