Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 72,07g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 77,07g.
Morgenmad: Galbani Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Frokost: Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Galbani Сыр Моцарелла. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Уксус, Приготовленная Тыква, Брокколи Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Galbani Сыр Моцарелла, Банан, Solgar Омега-3. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolonly's Vægt Historie
|