Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1462 kcal
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Fedt: 59,73g | Prot.: 67,74g | Kulhyd.: 166,11g.
Frokost: キユーピー 深煎りごまドレッシング, プチトマト, シーチキンLフレーク オイル不使用, きゅうり, レタス. Aftensmad: ご飯, カレールー, しめじ, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andet: おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン レーズンサンド, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, ローストミックスナッツ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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