Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2391 kcal
|
Fedt: 104,81g | Prot.: 143,19g | Kulhyd.: 213,15g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein The Whey. Frokost: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . Aftensmad: Сало, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|