Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
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83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2226 kcal
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Fedt: 55,78g | Prot.: 188,00g | Kulhyd.: 232,07g.
Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Aftensmad: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Aldi Brezel, Aldi Datteltomaten, Sölde Koch-Hinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, DM Bio Sojadrink Natur. Snacks/Andet: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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