Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 28,39g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 203,91g.
Morgenmad: Singkong Rebus, Jambu Biji, Bakwan, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Hijau Dimasak. Frokost: Jambu Biji, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Pizza, Kue Nagasari, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Top Coffee Top Coffee Gula Aren, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|