Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2093 kcal
|
Fedt: 76,87g | Prot.: 131,56g | Kulhyd.: 222,40g.
Morgenmad: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Good Day Арахисовая Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Банан. Frokost: Салат Айсберг, Помидоры, Баклажан, Filippo Berio Масло Оливковое, Mutti Томаты Протертые, Barilla Fusilli Integrale, Лук, Сельдерей, Говяжий Фарш. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефирный 1%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Мёд, Семена Тыквы Очищенные, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Тыква, Финик, Яйцо. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|