Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
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116,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 45,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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810 kcal
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Fedt: 48,65g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 35,69g.
Frokost: Schweizer Cornichons, Chiquita Banane, Alnatura Leupolzer Leicht. Aftensmad: Alnatura Leupolzer Leicht, Gurke (Geschält), Sojade Alternative zu Quark, Züger Bio-Halloumi, Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Edeka Kopfsalat. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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