Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2247 kcal
|
Fedt: 114,96g | Prot.: 143,47g | Kulhyd.: 159,16g.
Morgenmad: Evolution Food Отруби Пшеничные, Едим с Пользой Кэроб, Dial Export Мука Арахисовая, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Frokost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ветчина Куриная Моя, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная Моя. Snacks/Andet: Чудесный Край Сушки Традиционные, Чудесный Край Сушки Традиционные, Пасха Сникерс Мои. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|