Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3795 kcal
|
Fedt: 76,49g | Prot.: 189,37g | Kulhyd.: 587,66g.
Morgenmad: Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Ред Булл Энергетик, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Mountain Dew Лимонад. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбный Год Филе Минтая, Barilla Спагетти, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Рыбный Год Филе Минтая, Националь Рис для Плова. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|