Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 34,76g | Kulhyd.: 67,77g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milch, Kellogg's Crunchy Nut, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Rührei. Snacks/Andet: Mineralwasser. mere..
|
|
3402 kcal
|
Motion:
Stå - 6 timer, Step (Stepmaskine) - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|