Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2171 kcal
|
Fedt: 96,85g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 255,08g.
Morgenmad: Süt, Ceviz, Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir. Frokost: Ekmek, Migros Dana Izgara Köfte . Aftensmad: Dut Kurusu, Etli Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|