|
BF:33.1
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 134,86g | Kulhyd.: 46,15g.
Morgenmad: 蛋餅, 7-11 大熱拿. Frokost: 水煮蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Aftensmad: 黃飛紅 麻辣花生, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Snacks/Andet: CoCo 檸檬冬瓜露. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|