Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 124,65g | Kulhyd.: 97,28g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . Aftensmad: Gut & Günstig Party Garnelen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eisbergsalat, Rote Paprika, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Ei, Kajnok Konjak Nudeln, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|