|
Wczoraj: spacery
Dzisiaj: siłka - sztangi
Mam lenia, gdyby nie to, że kiedyś jeden "karku" tłumaczył mi, że najważniejsze w treningu jest "go zrobić czy deszcz czy upał" to pandemiczne "zostałbym w domu"
Ale nie ! Kawa i idę ruszać tymi starymi gnatami. Samo się nie zrobi💪👍
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|