Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 110,39g | Prot.: 176,96g | Kulhyd.: 79,73g.
Morgenmad: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Сельдь, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе. Frokost: Каждый День Арахис Необжаренный, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Aftensmad: Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Арахис Необжаренный, Куриное Филе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|