Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
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61 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1004 kcal
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Fedt: 70,61g | Prot.: 57,05g | Kulhyd.: 35,19g.
Morgenmad: 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン プロテイン, 牛乳. Frokost: 味の素 若鶏から揚げ. Snacks/Andet: Kiri クリームチーズ. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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