Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
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108,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1508 kcal
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Fedt: 52,05g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: Queijo Minas Frescal, Chá , Pão Integral, Cream Cheese, Açúcar. Frokost: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Strogonoff de frango. Aftensmad: Banana Prata, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Strogonoff de frango, Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Nestlé Chocolate Classic Duo, Galak Bombom, Vigor Vigor Grego Ultracremoso Tradicional, Magic Toast Integral, Leite Desnatado, Cream Cheese, Café, Açúcar, Presunto Cozido, Nestlé Bombom Prestígio . mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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