Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 107,01g | Kulhyd.: 138,02g.
Morgenmad: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Командор Лаваш Армянский, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|