|
лето все никак не наступит.... а все потому,что я еще не похудела 😂
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 77,95g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 118,82g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Frokost: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Соусе Терияки, Петруха Сосиски Карапузики , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Aftensmad: Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Lays Чипсы из Печи. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|