Julie_Panova's Dagbog, 08 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
53,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2021:
2596 kcal Fedt: 83,48g | Prot.: 105,10g | Kulhyd.: 382,93g.   Morgenmad: Малиновое Варенье, Мандарины, Банан, Славмо Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Мандарины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щи с Курицей, Мандарины, Банан. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mere..
1264 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏👍 
08 maj 21 af medlem: justsport1234
Thanks:)  
08 maj 21 af medlem: Julie_Panova

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Julie_Panova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.