Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 20,18g | Prot.: 23,93g | Kulhyd.: 155,73g.
Morgenmad: Uovo, Alpro Soya Banana, Tè Verde. Frokost: Caffè Zuccherato, Rossopomodoro Pizza Margherita. Aftensmad: Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Snacks/Andet: Beck's Birra. mere..
|
|
1848 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imjasmineblack's Vægt Historie
|