Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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888 kcal
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Fedt: 25,16g | Prot.: 41,35g | Kulhyd.: 104,02g.
Morgenmad: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Honig, Ei, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Ziegenkäse, Aldi Cashewkerne, Banane. Frokost: Energy Smart Коктейль Пина Колада. Snacks/Andet: Joghurt, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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