Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1983 kcal
|
Fedt: 79,86g | Prot.: 92,23g | Kulhyd.: 234,11g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Kue Selai Kacang, Tempe Orek, Tempe Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tuna, Nasi Putih, Nextar Nextar, Nabati Gatito Lidah Kucing, Putri Salju, Kastengel, Kue Nastar. Aftensmad: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kelapa, Air Kelapa, Kurma, Buah Pir. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
auliyanrml's Vægt Historie
|