Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
2670 kcal
|
Fedt: 75,79g | Prot.: 126,18g | Kulhyd.: 371,82g.
Morgenmad: 밥, 배추김치, 상추무침, 두부조림, 돼지고기볶음. Frokost: 밥, 탕수육, 삼양 나가사끼짬뽕. Aftensmad: 배추김치, 오이무침, 생선까스, 육개장, 밥. Snacks/Andet: California gold nutrition 단백질 보충제, 칸타타 프리미엄 라떼 (275ml). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimsssssss's Vægt Historie
|