|
Increase the calories!
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2011:
|
1278 kcal
|
Fedt: 51,37g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 152,80g.
Morgenmad: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Frokost: brownie, french fries, mini buns, ground beff. Aftensmad: Original Ritz Crackers, Lean Ground Turkey, Kidney Beans (Canned). Snacks/Andet: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Activia Desserts Peach Cobbler. mere..
|
|
1936 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiee3377's Vægt Historie
|