Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 47,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1817 kcal
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Fedt: 73,61g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 194,86g.
Morgenmad: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Frokost: Hacendado Palmeritas al Cacao, Magnum Mini Double Caramel, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Blanco, Nectarinas. Aftensmad: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Ciruela, La Cestera Pan de Molde Integral, Milbona Queso de Untar Light , Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. Snacks/Andet: La Cestera Sobaos con Mantequilla, Principe Galletas Principe , Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Alesto Anacardo Natural, Manzana Golden. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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