Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2686 kcal
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Fedt: 108,70g | Prot.: 173,05g | Kulhyd.: 246,57g.
Morgenmad: Rama Rama, Erdbeeren, Vom Land Imkerhonig , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Aldi Putenbrust mit Honig, Milbona Emmentaler , Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Gekochtes Ei. Frokost: Pute Teriyaki Gemüse. Aftensmad: Langnese Cremissimo Schokoheld, Rama Rama, Kartoffelrösti, Rindersteak (Nur mager gegessen), Aro White Tiger Garnelen, Wildkräuter Salat 🍅 Paprika. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronenkuchen . mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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