Nicht mehr lange , dann bin ich ein UHU 😊
Guten Morgen Ihr Lieben, schönen Sonntag , und allen einen schönen Muttertag 🌸🌸🌸🌸
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Frokost: Wagner Flammkuchen Mediterrane Tomate. Aftensmad: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Erdbeeren. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|