Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 47,13g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Грецкий Орех, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Nordic Овсяная Каша. Aftensmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Фрунчоза с курицей и овощами. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь с изюмом, Витамины. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|