Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
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78 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1085 kcal
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Fedt: 31,16g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 169,03g.
Morgenmad: Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Xucker Erdbeer Marmelade, Jean Luc Baguette Brötchen. Aftensmad: Eiklar, Chef Select Veggie Hamburgerscheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Freshona Passierte Tomaten. Snacks/Andet: Ja! Gebäckmischung, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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