Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 81,50g | Kulhyd.: 225,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Frokost: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гороховый Суп, Фрутоняня Пюре из Груш . Aftensmad: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Творог 5%, Банан. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|