Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
828 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 67,93g | Kulhyd.: 41,42g.
Morgenmad: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Alpro Kokosmilch. Frokost: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. Aftensmad: The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Brokkoli. Snacks/Andet: Gymqueen Queenella Swirly Duo, Babykarotten. mere..
|
|
425 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 48 minutter, Samsung Health - 23 timer og 12 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|