Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
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114,1 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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548 kcal
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Fedt: 16,60g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 43,66g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. Frokost: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig. Aftensmad: Grüne Erbsen (Gefroren), Milbona Skyr Pur, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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