Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 65,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
771 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 40,68g | Kulhyd.: 90,08g.
Morgenmad: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Лук, ВкусВилл Сало. Frokost: Тефтели с Рисом. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Редис, Лук, Зеленый Борщ. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
|
2048 kcal
|
Motion:
Strygning - 10 minutter, Sidde - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 4 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|