Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 128,55g.
Morgenmad: Weizenmischbrot, Gouda Leicht, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Möhren. Frokost: Milch 1,5%, Junger Spinat Fein Gehackt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Schwarzwälder Schinken, Goldähren Weltmeisterbrot, Golden Cheese Gouda Leicht, Tomaten. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|