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naja, enkel Wochenende, muttertag und grillen. War zu erwarten. schaka auf ein neues .Allen eine schöne Woche.
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1551 kcal
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Fedt: 33,42g | Prot.: 82,84g | Kulhyd.: 225,39g.
Morgenmad: Wassermelone, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Steinecke Stadl Brot, Gurke (mit Schale), Ja! Haferflocken Zart, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Petit Paris Ziegenfrischkäse, Leichte Linie Salami 1A. Aftensmad: K-Classic Geröstete Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Andet: REWE Reiswaffel. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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