Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Aftensmad: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nazvanova-tatjana's Vægt Historie
|