Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 46,08g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 178,66g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Банан, Блинчики с какао. Frokost: Пятерочка Яйца, Командор Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|