lenchik.nemoykina's Dagbog, 10 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
56,7 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2021:
1624 kcal Fedt: 55,80g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 228,70g.   Morgenmad: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Яблоко, Черника, Олейна Подсолнечное Масло , Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Рязаночка Мука, Домик в деревне Кефир 1%. Aftensmad: Разносол Грузди Соленые, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Хренодер Классический, Капуста Белокочанная, Избенка Козий Творог, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. mere..
308 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lenchik.nemoykina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.