Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 55,03g | Kulhyd.: 132,89g.
Frokost: Grekisk Sallad, ICA Tapenade Soltorkade Tomater, Go Green Chili Sin Carne, Basmatiris (Kokt). Aftensmad: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Tomater, Stekt Ägg, Sesamolja, Konserverad Tonfisk, Becel Lätt Omega 3, Kokt Äggula, Vitt Bröd, Soya (Shoyu), Samyang Nudlar. Snacks/Andet: ICA Färskost Naturell, Pärsons Vegoskivor Original, Puffad Riskaka, Cloetta Kexchoklad, Schär Mariekex. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|