Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 168,29g.
Morgenmad: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Maydanoz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Danone Activia Kayısılı, Nestle Nesfit. Aftensmad: Ketçap, Izgara Köfte, Hardal, Sütaş Ayran. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Muz, Muz, İçim Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|