Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2311 kcal
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Fedt: 80,27g | Prot.: 97,33g | Kulhyd.: 215,74g.
Morgenmad: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, セブンイレブン チョコチップスティックパン. Frokost: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Aftensmad: サツマイモ, ニッスイ みそカツ, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andet: 三幸製菓 雪の宿, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
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stabil vægt
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