Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 53,67g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 210,06g.
Morgenmad: Scitec Nutrition Протеин, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Овсяноблин. Frokost: Зеленый Лук, Редис, Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Сильпо Чиабатта с Оливками, Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сильпо Чиабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Гречка Отварная, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Jolino Желе Персик. Snacks/Andet: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janerussu's Vægt Historie
|