Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 55,22g.
Morgenmad: Fırında Patates, Aknaz Krem Peynir , Fırında Kabak, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Tombik Piliç Salam, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Aftensmad: Namet Hindi Füme, Aknaz Krem Peynir , Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yayla Yayla Çorbası , Filiz Kepekli Burgu Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karalahana, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Andet: Cevizli Sucuk, Yeşil Elma, Pestil, Çilek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aysenurhanım's Vægt Historie
|