Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
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105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
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1456 kcal
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Fedt: 44,90g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 233,61g.
Morgenmad: Bio Sonne Agavendicksaft, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango, Milch (Vollmilch). Frokost: Nudelauflauf, Orangen. Aftensmad: Honig, Orangen, Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies, Bio Sonne Agavendicksaft. Snacks/Andet: Snickers Eis (53 ml). mere..
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