|
67 ile baslamıstim . Güncel 59. Birkac aya 55 olacam 💜
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
646 kcal
|
Fedt: 24,36g | Prot.: 34,90g | Kulhyd.: 71,58g.
Aftensmad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|